7 Jenis dan Manfaat Tanaman Obat Keluarga Di Rumah
Menjelang hari Raya Idul Fitri kemarin, banyak yang menghias rumah dengan nuansa baru supaya bisa menyambut dan merayakan hari kemenangan dengan suka cita. Tak terkecuali dengan mengganti tanaman hias yang sudah ada dengan koleksi tanaman hias yang baru.
Tapi pernah terpikirkan tidak untuk mengganti atau menyelipkan beberapa tanaman obat di antara tanaman hias yang ada di taman belakang rumah mu? Kira-kira seperti apa ya suasana dan apa dampaknya bagi kesehatan keluarga? Atau hanya menjadi koleksi baru saja? Kira-kira jenis tanaman obat apa saja yang mudah ditanam di taman belakang rumah ya?
Artikel kali ini akan membuka mata kamu untuk mengenal lebih jauh tanaman obat-obatan yang kaya akan manfaat dan khasiat yang sangat baik bagi tubuh. Simak sampai tuntas ya!
Definisi Tanaman Obat
Tanaman obat atau orang biasa mengenalnya dengan sebutan apotek hidup adalah jenis tanaman yang sebagian atau semua bagian tanamannya bisa digunakan untuk diolah menjadi bahan obat maupun ramuan herbal yang bermanfaat untuk mengobati dan menjaga tubuh agar tetap sehat.
Tanaman obat menjadi salah satu andalan penyembuhan orang-orang zaman dulu seperti di masa kakek dan nenek kita, sebelum adanya obat dari resep dokter, mereka memanfaatkan tanaman obat sebagai obat herbal alami dikala sakit menyerang.
Berbagai Khasiat Tanaman Obat Bagi Tubuh
Bukan asal saja disebut sebagai tanaman obat, namun sudah banyak penelitian yang mengungkapkan fakta bahwa tumbuhan atau tanaman obat ini memiliki segudang khasiat baik, diantaranya sebagai berikut:
- Mempunyai kandungan senyawa yang baik untuk mencegah dan membantu menyembuhkan penyakit, bahkan yang asal datang dari jamur
- Membantu melakukan berbagai fungsi biologis tertentu
- Sebagai bahan dasar obat-obatan, bahan kosmetik, sampai situasi yang melibatkan kesehatan lainnya (dikutip dari situs Kementerian Pertanian)
Sebagian besar bagian dari tanaman obat bisa kita manfaatkan untuk kebutuhan kesehatan manusia, terlebih untuk keluarga terdekat.
Bagian dari tanaman obat itu dimulai dari bagian daun, batang, buah, umbi, sampai akar dari tanaman obat pun bisa digunakan sebagai bahan olahan dan diubah menjadi obat-obatan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Jenis-jenis Tanaman Obat Yang Bisa Ditanam
Setelah mengetahui dan memahami tanaman obat dan manfaatnya, kabar baiknya, banyak dari tanaman obat yang bisa kamu tanam sendiri di rumah. Jadi kamu dapat menyelipkan beberapa pot tanaman obat diantara tanaman hias di taman belakang rumah.
Berikut rekomendasi jenis tanaman obat yang bisa kamu tanam di taman belakang rumah dengan perawatan yang mudah.
Lidah Buaya
Lidah buaya menjadi tanaman obat yang wajib kamu tanam sebab tanaman ini bisa digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, serta untuk perawatan kulit, dan mengatasi peradangan kulit yang iritasi.
Selain itu, lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat menangkal rangkaian radikal bebas. Cara menanam tanaman obat ini juga mudah.
Kunyit
Tanaman obat yang juga masuk ke dalam jenis rempah dan mudah dalam menanamnya ini memiliki segudang manfaat dan khasiat yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia, yaitu mulai dari menjaga kesehatan dari sistem pencernaan kamu, membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kamu, membantu menurunkan kadar gula darah, meredakan nyeri, termasuk nyeri menstruasi, sampai membantu mengurangi adanya risiko penyakit jantung.
Jahe
Tanaman obat paling populer ini punya kandungan yang biasa disebut dengan kandungan gingerol yang dikenal sebagai zat anti radang dan mengandung antioksidan tinggi serta kaya akan khasiat untuk kesehatan tubuh.
Daun Mint
Daun mint menjadi salah satu jenis tanaman obat yang memiliki aroma yang sangat kuat tapi juga segar. Campurkan daun mint ke dalam segelas air putih atau secangkir teh panas, bisa membantu meredakan gangguan pencernaan seperti rasa mual.
Selain itu, bisa dimanfaatkan menjadi obat oles untuk membantu mengurangi rasa nyeri pada tubuh.
Lengkuas atau Laos (Galangal)
Laos atau lengkuas adalah tanaman obat yang mudah ditanam di halaman belakang taman rumah dan memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan tubuh, membantu meringankan efek peradangan, sampai membantu melawan iritasi.
Hal ini karena lengkuas mengandung zat yang disebut dengan zat galangin, flavonoid dan beta-sitosterol yang memberi efek baik untuk kesehatan tubuh manusia.
Lengkuas juga kaya kaya akan kandungan vitamin, yakni vitamin A, kandungan vitamin C, dan kandungan zat besi.
Kencur
Tanaman obat yang cocok ditanam di pekarangan belakang rumah kamu untuk mempermudah segala kebutuhan kesehatan. Rutin mengonsumsi kencur bisa membantu meningkatkan stamina tubuh, membantu melancarkan siklus haid, dan meningkatkan nafsu makan.
Selain itu, kencur bermanfaat untuk membantu meredakan penyakit flu, mengobati penyakit diare, mengobati penyakit batuk, membantu meringankan sakit kepala, sampai mengatasi gangguan radang lambung.
Sirih
Tanaman obat yang satu biasanya identik dengan nenek-nenek sedang nyirih. Sirih dipercaya dari zaman dahulu sebagai tanaman yang berguna untuk memperkuat enamel gigi dan membunuh bakteri yang ada di dalam mulut.
Tidak hanya itu, tanaman obat ini juga handal untuk mengatasi mimisan, meredakan sakit gigi, menghilangkan bau badan, bau ketiak, dan lain sebagianya.
Banyaknya manfaat yang diberikan sirih, kamu bisa menanam tanaman obat ini dengan mudah di taman belakang rumah kamu.
Wah selain dapat digunakan sebagai obat, tanaman obat juga dapat digunakan untuk memasak dan tentunya dapat menghiasi taman belakang rumah kamu.
Nah tanaman obat apa saja yang sudah ada di taman belakang rumah kamu? Atau baru tertarik untuk mulai menanam tanaman obat tapi bingung memilih jenis apa yang tepat? Konsultasikan jenis tanaman-tanaman obat apa saja yang sesuai dengan kebutuhan dan keinginan kamu di OKE Garden!
Kunjungi website kami https://okegarden.com/ atau follow sosial media instagram kami @okegarden atau kontak lainnya untuk melihat informasi terbaru mengenai taman, tanaman hias, promo dan rekomendasi menarik lainnya ya!
Mau tau seputar taman dan tanaman lebih luas? Follow akun social media kami di Instagram @okegarden, akan selalu ada hal terbaru dan terupdate biar kamu tetap fresh dari rutinitas kamu!